Reha-Sport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das auf Ihre körperlichen Beeinträchtigungen abgestimmt ist.
Der Reha-Sport findet in Kleingruppen statt und kann, je nach Indikation, durch ein individuell zusammengestelltes Gerätetrainingsprogramm erweitert werden. Unsere Kurse werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.
Hinweis:
Nach sorgfältiger Überlegung haben wir uns dazu entschlossen, vorerst bis auf Weiteres sämtliche Reha-Kurse einzustellen. Wir beabsichtigen, die Reha-Sport-Kurse nach der Beendigung der „Covid-19-Krise“ wieder anzubieten und bitten bis dahin um Geduld und Verständnis für diese Maßnahme.
Unsere anderen Kursangebote sowie der Trainingsbereich bleiben davon selbstverständlich unberührt.
Diese Art von Bewegungstraining ist für alle geeignet, die unter Beeinträchtigungen des Stütz- und Bewegungsapparates leiden, also Verspannungen im Hals- oder Lendenwirbelsäulenbereich, chronischen Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose etc. Reha-Sport eignet sich auch nach einer Rücken- oder Knieoperation als langfristiges Wiederaufbautraining.
Die Übungen verbessern Ihre Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit und erhalten langfristig Ihre Gesundheit und Lebensqualität.
Nehmen Sie regelmäßig 1-2 Mal pro Woche am Reha-Sport teil und Sie werden schnell Erfolge feststellen.