Reha-Sport

Zertifizierte Kurse für Ihre Gesundheit

Reha-Sport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das auf Ihre körperlichen Beeinträchtigungen abgestimmt ist.

Der Reha-Sport findet in Kleingruppen statt und kann, je nach Indikation, durch ein individuell zusammengestelltes Gerätetrainingsprogramm erweitert werden. Unsere Kurse werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.

Diese Art von Bewegungstraining ist für alle geeignet, die unter Beeinträchtigungen des Stütz- und Bewegungsapparates leiden, also Verspannungen im Hals- oder Lendenwirbelsäulenbereich, chronischen Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose etc. Reha-Sport eignet sich auch nach einer Rücken- oder Knieoperation als langfristiges Wiederaufbautraining.

Die Übungen verbessern Ihre Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit und erhalten langfristig Ihre Gesundheit und Lebensqualität.

Nehmen Sie regelmäßig 1-2 Mal pro Woche am Reha-Sport teil und Sie werden schnell Erfolge feststellen.

Vorteile

Gesundheitliche Einschränkungen verbessern
Schmerzzustände mindern
Verschlechterung des Krankheitszustandes vorbeugen
Ausdauer steigern
Sicherheit durch verbesserte Koordination-Sturzprophylaxe
Beweglichkeit steigern
Stress reduzieren und innere Gelassenheit
Motivation durch die Gruppe
Gemeinsamer Spaß an der Bewegung
Ärztlich verordnet und nicht das Budget des Arztes belastend
Von Krankenkassen oder Rentenversicherungsträger bezahlt

Praxisimpressionen

Weitere Informationen

Fragen Sie Ihren Arzt nach der Möglichkeit einer Reha-Sportverordnung. Generell ist Reha-Sport für jeden mit einer Indikation am Stütz- und Bewegungsapparat geeignet.
Vereinbaren Sie telefonisch oder persönlich einen ersten Termin mit Ihrem Sporttherapeuten und bringen Sie Ihre Verordnung zu diesem Termin mit.
Sobald Sie die Zusage Ihrer Krankenkasse oder des Rentenversicherungsträgers erhalten haben, können Sie mit dem Training beginnen.
Das Training umfasst im Normalfall 50 Einheiten, die Sie in einem Zeitraum vom 18 Monaten nutzen können.