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im Bereich Prävention und medizinische Fitness.
Hier finden Sie die aktuellen Kurse im Kursbereich und die neuesten Ankündigungen für unser Präventionsangebot. Desweiteren informieren wir Sie über unseren kompletten Gerätepark und mögliche Trainingsübungen.
Prävention (Auswahl)
- Kardiotraining
- Medizinische Trainingstherapie
- Sportspezifische Trainingsplanung
- Wirbelsäulenkurse - "Rücken gesund in Bewegung"
- max.- & submax. Herz- Kreislauftraining ( computerbasierend )
- Krafttraining und Biofeedbacktraining ( computerbasierend )
- Tergumed Rückenstrasse ( der Weg ist das Ziel )
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